Pengertian Ekosistem - Susunan dan Macam Ekosistem | RidwanAZ ...
ridwanaz.com › biologi26 Sep 2010 – Pengertian ekosistem adalah hubungan timbal balik antara ... Ekosistem perairan dibedakan atas ekosistem air tawar dan ekosistem air Laut. ...EKOSISTEM laut
www.scribd.com/doc/23822636/EKOSISTEM-laut12 Agu 2009 – Pengertian Ekosistem Hubungan saling mempengaruhi antara makhluk .... Ekosistem air laut luasnya lebih dari 2/3 permukaan bumi ( + 70 % ) ...Ekosistem - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
id.wikipedia.org/wiki/EkosistemEkosistem padang rumput adalah contoh ekosistem terestrial ... Pengertian ini didasarkan pada Hipotesis Gaia, yaitu: "organisme, .... Ekosistem air laut. ...Ekosistem Hutan « Ketut Supeksa Anak Bali
supeksa.wordpress.com/2010/04/05/ekosistem-hutan/5 Apr 2010 – 1.2 Rumusan Masalah 1.2.1 Apa pengertian ekosistem hutan? 1.2.2 Apa satuan mahluk hidup dalam ekosistem? 1.2.3 Jenis- jenis Ekosistem ...Biologi - Susunan Dan Macam Ekosistem
bebas.ui.ac.id/v12/sponsor/Sponsor.../0034%20Bio%201-7e.htmEkosistem perairan dibedakan atas ekosistem air tawar dan ekosistem air Laut. a. Ekosistem darat. Ekosistem darat ialah ekosistem yang lingkungan fisiknya ... Pengertian Ekosistem Laut | SeloGiri.com
selogiri.com/pengertian-ekosistem-laut.htmlPengertian Ekosistem Laut. Related More Pertemuan 15 Penjelasan Uu/32/09 SMKMAK kelas10 smk ipa suparwoto Powerpoint tentang Ekosistem Konsep ...Artikel Ekosistem Terumbu Karang, Defenisi, Ragam dan Macam ...
www.ubb.ac.id/menulengkap.php?...Ekosistem%20Terumbu%20Kar...16 Des 2008 – Ekosistem di dasar laut tropis yang dibangun terutama oleh biota laut penghasil kapur (CaCO3) khususnya jenisjenis karang batu dan alga ...Pengertian Ekosistem Laut
biologi.ebimbel.net/ekosistem/2496-Pengertian-Ekosistem-Laut.htmlPengertian Ekosistem Laut.pengertian ekosistem laut | MasBied.com
www.masbied.com/search/pengertian-ekosistem-laut22 Nov 2009 – Pengertian Lingkungan Hidup menurut Undang-Undang Republik Indonesia no. 23 tentang Pengelolaan Lingkungan Hidup adalah : kesatuan ...
Friday 6 January 2012
pengertian ekosistem laut
ekosistem laut
Biologi - Ekosistem Air Laut
bebas.ui.ac.id/v12/sponsor/Sponsor.../0144%20Bio%203-5e.htmEkosistem air laut luasnya lebih dari 2/3 permukaan bumi ( + 70 % ), karena luasnya dan potensinya sangat besar, ekosistem laut menjadi perhatian orang ...Ekosistem laut - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
id.wikipedia.org/wiki/Ekosistem_lautEkosistem laut atau disebut juga ekosistem bahari merupakan ekosistem yang terdapat di perairan laur, terdiri atas ekosistem perairan dalam, ekosistem pantai ...Ekosistem Akuarium Laut - O-Fish
www.o-fish.com/AkuariumLaut/EkosistemLaut.htmSecara ringkas dapat dikatakan bahwa suatu ekosistem terdiri dari lingkungan fisik (abiotik) , mahluk hidup (biotik) dan aliran materi dan energi (interaksi).Ekosistem Laut | Mozaik Sains
mozaiksains.wordpress.com/2010/04/20/ekosistem-laut/20 Apr 2010 – Ekosistem air laut dibedakan atas ekosistem lautan, ekosistem pantai, ekosistem estuari (muara), dan ekosistem terumbu karang. Ekosistem ...EKOSISTEM LAUT « PPLH Puntondo
pplhpuntondo.org/program/ekosistem-laut/Ekosistem laut sebagai salah satu ekosistem di dunia, merupakan suatu dunia sendiri, di mana ada di dalamnya terdapat proses dan komponen-kompenen ...Kerusakan Ekosistem Laut - Anne Ahira
www.anneahira.com/kerusakan-ekosistem-laut.htmSelain terancam punahnya sejumlah spesies ikan, kerusakan ekosistem laut di Indonesia juga tergambar lewat kerusakan terumbu karang di dalam lautan.EKOSISTEM laut - Scribd
www.scribd.com/doc/23822636/EKOSISTEM-laut12 Agu 2009 – Ekosistem air laut luasnya lebih dari 2/3 permukaan bumi ( + 70 % ), karena luasnya dan potensinya sangat besar, ekosistem laut menjadi ...Manusia Ancaman Terbesar Ekosistem Laut - KOMPAS.com
nasional.kompas.com/.../Manusia.Ancaman.Terbesar.Ekosistem.Laut15 Jun 2011 – Kekayaan hayati laut Indonesia, yang merupakan pusat keaneragaman hayati laut dunia, terus mengalami ancaman dalam beberapa dekade ...EKOSISTEM DAN KEANEKARAGAMAN HAYATI
www.dephut.go.id/informasi/tamnas/tn-siberut.htmlPada ekosistem laut danpantai terdapat ikan duyung (Dugong dugon), lumba-lumba mulut botol, ikan hias dan formasi bertumbu karang yang menarik. ... Ekosistem Laut Dalam (Deep Sea) Yang Menakjubkan | eduprisma
eduprisma.blog.uns.ac.id/.../ekosistem-laut-dalam-deep-sea-yang-30 Okt 2010 – Zona Twilight Laut dalam merupakan daerah yang tidak pernah diungkapkan dan dijelajahi. Orang banyak mengeksplorasi ke luar angkasa ......
ekosistem laut
Biologi - Ekosistem Air Laut
bebas.ui.ac.id/v12/sponsor/Sponsor.../0144%20Bio%203-5e.htmEkosistem air laut luasnya lebih dari 2/3 permukaan bumi ( + 70 % ), karena luasnya dan potensinya sangat besar, ekosistem laut menjadi perhatian orang ...Ekosistem laut - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
id.wikipedia.org/wiki/Ekosistem_lautEkosistem laut atau disebut juga ekosistem bahari merupakan ekosistem yang terdapat di perairan laur, terdiri atas ekosistem perairan dalam, ekosistem pantai ...Ekosistem Akuarium Laut - O-Fish
www.o-fish.com/AkuariumLaut/EkosistemLaut.htmSecara ringkas dapat dikatakan bahwa suatu ekosistem terdiri dari lingkungan fisik (abiotik) , mahluk hidup (biotik) dan aliran materi dan energi (interaksi).Ekosistem Laut | Mozaik Sains
mozaiksains.wordpress.com/2010/04/20/ekosistem-laut/20 Apr 2010 – Ekosistem air laut dibedakan atas ekosistem lautan, ekosistem pantai, ekosistem estuari (muara), dan ekosistem terumbu karang. Ekosistem ...EKOSISTEM LAUT « PPLH Puntondo
pplhpuntondo.org/program/ekosistem-laut/Ekosistem laut sebagai salah satu ekosistem di dunia, merupakan suatu dunia sendiri, di mana ada di dalamnya terdapat proses dan komponen-kompenen ...Kerusakan Ekosistem Laut - Anne Ahira
www.anneahira.com/kerusakan-ekosistem-laut.htmSelain terancam punahnya sejumlah spesies ikan, kerusakan ekosistem laut di Indonesia juga tergambar lewat kerusakan terumbu karang di dalam lautan.EKOSISTEM laut - Scribd
www.scribd.com/doc/23822636/EKOSISTEM-laut12 Agu 2009 – Ekosistem air laut luasnya lebih dari 2/3 permukaan bumi ( + 70 % ), karena luasnya dan potensinya sangat besar, ekosistem laut menjadi ...Manusia Ancaman Terbesar Ekosistem Laut - KOMPAS.com
nasional.kompas.com/.../Manusia.Ancaman.Terbesar.Ekosistem.Laut15 Jun 2011 – Kekayaan hayati laut Indonesia, yang merupakan pusat keaneragaman hayati laut dunia, terus mengalami ancaman dalam beberapa dekade ...EKOSISTEM DAN KEANEKARAGAMAN HAYATI
www.dephut.go.id/informasi/tamnas/tn-siberut.htmlPada ekosistem laut danpantai terdapat ikan duyung (Dugong dugon), lumba-lumba mulut botol, ikan hias dan formasi bertumbu karang yang menarik. ... Ekosistem Laut Dalam (Deep Sea) Yang Menakjubkan | eduprisma
eduprisma.blog.uns.ac.id/.../ekosistem-laut-dalam-deep-sea-yang-30 Okt 2010 – Zona Twilight Laut dalam merupakan daerah yang tidak pernah diungkapkan dan dijelajahi. Orang banyak mengeksplorasi ke luar angkasa ......
pengertian ekosistem laut
Pengertian Ekosistem - Susunan dan Macam Ekosistem | RidwanAZ ...
ridwanaz.com › biologi26 Sep 2010 – Pengertian ekosistem adalah hubungan timbal balik antara ... Ekosistem perairan dibedakan atas ekosistem air tawar dan ekosistem air Laut. ...EKOSISTEM laut
www.scribd.com/doc/23822636/EKOSISTEM-laut12 Agu 2009 – Pengertian Ekosistem Hubungan saling mempengaruhi antara makhluk .... Ekosistem air laut luasnya lebih dari 2/3 permukaan bumi ( + 70 % ) ...Ekosistem - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
id.wikipedia.org/wiki/EkosistemEkosistem padang rumput adalah contoh ekosistem terestrial ... Pengertian ini didasarkan pada Hipotesis Gaia, yaitu: "organisme, .... Ekosistem air laut. ...Ekosistem Hutan « Ketut Supeksa Anak Bali
supeksa.wordpress.com/2010/04/05/ekosistem-hutan/5 Apr 2010 – 1.2 Rumusan Masalah 1.2.1 Apa pengertian ekosistem hutan? 1.2.2 Apa satuan mahluk hidup dalam ekosistem? 1.2.3 Jenis- jenis Ekosistem ...Biologi - Susunan Dan Macam Ekosistem
bebas.ui.ac.id/v12/sponsor/Sponsor.../0034%20Bio%201-7e.htmEkosistem perairan dibedakan atas ekosistem air tawar dan ekosistem air Laut. a. Ekosistem darat. Ekosistem darat ialah ekosistem yang lingkungan fisiknya ... Pengertian Ekosistem Laut | SeloGiri.com
selogiri.com/pengertian-ekosistem-laut.htmlPengertian Ekosistem Laut. Related More Pertemuan 15 Penjelasan Uu/32/09 SMKMAK kelas10 smk ipa suparwoto Powerpoint tentang Ekosistem Konsep ...Artikel Ekosistem Terumbu Karang, Defenisi, Ragam dan Macam ...
www.ubb.ac.id/menulengkap.php?...Ekosistem%20Terumbu%20Kar...16 Des 2008 – Ekosistem di dasar laut tropis yang dibangun terutama oleh biota laut penghasil kapur (CaCO3) khususnya jenisjenis karang batu dan alga ...Pengertian Ekosistem Laut
biologi.ebimbel.net/ekosistem/2496-Pengertian-Ekosistem-Laut.htmlPengertian Ekosistem Laut.pengertian ekosistem laut | MasBied.com
www.masbied.com/search/pengertian-ekosistem-laut22 Nov 2009 – Pengertian Lingkungan Hidup menurut Undang-Undang Republik Indonesia no. 23 tentang Pengelolaan Lingkungan Hidup adalah : kesatuan ...
Tattoorism: Naveed's Cobra
The following submission comes from "across the pond":
This cool tattoo belongs to Naveed, who writes:
"I am 18 years old currently a student in the UK and I live in Bristol. I would like to submit a tattoo, I know you prefer to upload tattoos from people you've met but I am particularly proud of this tattoo as it is my third. It is a king cobra wrapped around a harp with jasmine flowers surrounding it. They are all national symbols of my ethnicities, the king cobra is the national snake of India, the jasmine flowers are the national flower of Pakistan and the harp is the national symbol of Ireland. It was done by Phil Webster at Tattoo House in Dewsbury."I should note that Phil Webster is not on the Tattoo House website, but is currently be co-owner of Integrity Tattoo Lounge in Ossett, West Yorkshire. I was able to find a much crisper photo on his Facebook page, so I am reprinting it here for the sake of fully representing what a nice tattoo this is:
Thanks to Naveed for sending along this tattoo to us here on Tattoosday!
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.
Thursday 5 January 2012
Michael and The Legend of Zelda
He is a video game programmer who works for a firm called Atom Apps and has his own company called Broken Home Studios.
I noticed he had tattoos and, given his vocation, it made sense that the ink he shared with me had a gaming theme:
These logos are from the classic video game, The Legend of Zelda, which just celebrated its 25th anniversary in 2011. When I asked why he had an affinity for Zelda, Michael explained:
"It helped me get through a very violent parent thing. It was like, the little boy, sent into the world, by himself, alone, to fight all the bad things coming at him. And, he didn't do this on his own. He was put into this against his will, like I was, with my situation. He was able to survive and fight and conquer and have a happy ending, and that's why I have that affinity for that character and that game - because I vicariously lived through that character to escape my own issues."
He got both Zelda pieces at Screamin' Ink Tattoo off of Route 4 in Fair Lawn, New Jersey. Ian Shafer did the piece on the left
and he attributed the piece on the right to an artist he only remembered as Bob.
I'm familiar with the artists at Screamin' Ink, having witnessed their work up close at the last two NYC Tattoo Conventions. In fact, the work highlighted in this post, by Ian, is among the more amazing tattoos I have had the privilege to see up close.
Thanks to Michael for sharing these tattoos with us here on Tattoosday, and for being so forthright about the inspiration behind them as they related to his difficult childhood.
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.
Cara Membuat Link Download dengan Google Code
Cara Menggunakan File Hosting Gratis Google Code
Beberapa hari lalu ada sahabat kami yang menanyakan bagaimana cara menggunakan google code file hosting gratis ini,nah sebagai bahan posting kali ini saya menggunakannya dengan salah satu manfaat dari file hosting gratis ini,yakni membuat link download untuk blogger
Namun selain dapat digunakan sebagai sarana untuk menempatkan sebuah file di komputer kamu yang ingin kamu share,Google Code juga mampu digunakan untuk fungsi javascript,php dan lain sejenisnya.Namun disini kita akan coba sharing bagaimana menggunakan file hosting gratis google code untuk membuat link download.
Daripada banyak teori kepala malah tambah pusing,yuk dimari kita sama-sama cari tahu langkah dan cara membuat link download di blogger dengan google code.
Contoh fisik akan seperti ini sob:
Belajar membuat link download:
Silakan klik di sini
Nah,gimana sob? ingin mencobanya? yuk ikuti langkah berikut ya gan :D
Cara Mudah Membuat Link Download
Pertama sobat daftar di code.google.com,jika dah punya account di GMail tinggal daftar aja dengan email atau account google sobat,jika dah berhasil login,sobat nantiu akan lihat tampilan seperti ini dan klik aja Project Hosting,lihat gambar:
Selanjutnya nanti akan tampil halaman baru klik aja 'Project Hosting on Google Code',lihat gambar gan:
Kemudian,sobat akan dihadapkan halaman seperti gambar berikut,dan isi form sesuai dengan permintaan dan hal-hal seputar file yang akan sobat download(gunakan huruf kecil aja ya),lalu klik Create Project:
Project sobat sudah berhasil dibuat,klik 'Downloads' untuk mulai meng-upload file,lihat gambar gan:
Setelah itu sobat akan dihadapkan halaman seperti berikut,klik tombol 'New Download',lihat gambar:
Nanti sobat akan dihadapkan form seperti gambar berikut,isilah form sesuai dengan kriteria file sobat yang akan di upload,lihat gambar:
Dan tada!!! file anda telah berhasil anda upload dengan tampilnya halaman seperti dibawah ini,klik file untuk melihat statusnya,lihat gambar:
Sebagai langkah terakhir,sobat klik kanan pada file seperti gambar dibawah ini dan klik 'Copy Link Location',lihat gambar:
Nah,setelah sobat melakukan langkah-langkah diatas,sekarang sobat sudah memiliki url dari file yang baru saja sobat upload dari mengcopy lokasi file,pada tahap ini saya mendapatkan url file seperti ini:
http://belajargooglecode.googlecode.com/files/Siapa%20Bilang%20Bid%27ah%20itu%20sesat.mp3
Yup,itulah url link yang sobat dapat gunakan dalam tutorial membuat link download kali ini,nah cara menggunakannya pada posting or Html widget gunakan kode berikut:
<a href="nama_url_link" target="_blank">nama file (terserah sobat ya)</a>
contoh:
<a href="http://belajargooglecode.googlecode.com/files/Siapa%20Bilang%20Bid%27ah%20itu%20sesat.mp3" target="_blank">Benarkah Bid'ah itu Sesat?</a>
Semoga berhasil dan semoga bermanfaat ya sob :D,
Wednesday 4 January 2012
Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
- Putih Telur (secukupnya)
- Madu (secukupnya)
- Air hangat
Tips Menyuburkan Rambut
- Penyebab Rambut Rontok.
- Cara Menyuburkan Rambut dengan Telur Udang.
- Tips Menghitamkan Rambut dengan Kembang Sepatu.
- Cara Meluruskan Rambut dengan daun seledri.
- Cara Menumbuhkan bulu / rambut dengan kemiri.
Untuk melengkapi artikel tentang kecantikan rambut diatas, kali ini saya akan memberikan lagi cara menyuburkan rambut yang alami.
Tips Menyuburkan Rambut
- Penyebab Rambut Rontok.
- Cara Menyuburkan Rambut dengan Telur Udang.
- Tips Menghitamkan Rambut dengan Kembang Sepatu.
- Cara Meluruskan Rambut dengan daun seledri.
- Cara Menumbuhkan bulu / rambut dengan kemiri.
Untuk melengkapi artikel tentang kecantikan rambut diatas, kali ini saya akan memberikan lagi cara menyuburkan rambut yang alami.
Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
- Putih Telur (secukupnya)
- Madu (secukupnya)
- Air hangat
Tips Membentuk Badan SixPack, Tanpa Harus ke GYM
Untuk mendapatkan badan Six Pack, hal pertama yg palingg penting adalah motivasi. Dan usaha yang keras akan membuahkan hasil yg memuaskan, karna disiplin sangat diperlukan utk membentuk tubuh yg ideal.
Nah, latihan yangg perlu dilakukan untuk membentuk badan SixPack tanpa pergi ke GYM adalah sbb:
1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)
Duduklah dikarpet lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada. Kencangkan perut, lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula. Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai. Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol. Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.
Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set I tidak usah terlalu banyak.
2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)
Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.
3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)
Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan. Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.
“Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”
lakukan secara teratur aja 3 gerakan tersebut. Dan jangan lupa jaga pola makan anda (jangan terlalu banyak dan jangan pula terlalu sedikit), yang penting mengandung karbohidrat, lemak, dan protein. Perbanyak pula makan buah dan sayur..
Semoga bermanfaat!! [kaskus]
Obat Tradisional Untuk Yang Susah Punya Anak
- Tanaman Baru Cina (10-30 gram)
- Air (4 gelas sedang)
Artemisia vulgaris
Melayu: Baru cina
Sunda: Beungkar kucicing
Jawa Tengah: Suket gajahan
Halmahera: Kolo
Ternate: Goro-goro cina
Habitus: Semak, menahun, tinggi 30-90 cm Batang Berkayu, bulat, bercabang, putih kotor
Daun: Tunggal, tersebar, berbagi menyirip, berbulu, panjang 8-12 cm, lebar 6-8 cm, pertulangan menyirip, permukaan daun atas hijau, permukaan bawah keputih-putihan
Bunga: Majemuk, bentuk malai, di ketiak dan di ujung batang, daun kelopak lima, hijau, benang sari kuning, kepala putik bercabang dua, ungu, coklat
Buah: Kotak, bentuk jarum, kecil, coklat
Biji: Kecil, coklat
Akar: Tunggang, kuning kecoklatan
Daun baru cina mengandung saponin, flavonoida dan polifenol, di samping minyak atsiri.
Obat Tradisional Untuk Yang Susah Punya Anak
- Tanaman Baru Cina (10-30 gram)
- Air (4 gelas sedang)
Artemisia vulgaris
Melayu: Baru cina
Sunda: Beungkar kucicing
Jawa Tengah: Suket gajahan
Halmahera: Kolo
Ternate: Goro-goro cina
Habitus: Semak, menahun, tinggi 30-90 cm Batang Berkayu, bulat, bercabang, putih kotor
Daun: Tunggal, tersebar, berbagi menyirip, berbulu, panjang 8-12 cm, lebar 6-8 cm, pertulangan menyirip, permukaan daun atas hijau, permukaan bawah keputih-putihan
Bunga: Majemuk, bentuk malai, di ketiak dan di ujung batang, daun kelopak lima, hijau, benang sari kuning, kepala putik bercabang dua, ungu, coklat
Buah: Kotak, bentuk jarum, kecil, coklat
Biji: Kecil, coklat
Akar: Tunggang, kuning kecoklatan
Daun baru cina mengandung saponin, flavonoida dan polifenol, di samping minyak atsiri.
Tips Membentuk Badan SixPack, Tanpa Harus ke GYM
Untuk mendapatkan badan Six Pack, hal pertama yg palingg penting adalah motivasi. Dan usaha yang keras akan membuahkan hasil yg memuaskan, karna disiplin sangat diperlukan utk membentuk tubuh yg ideal.
Nah, latihan yangg perlu dilakukan untuk membentuk badan SixPack tanpa pergi ke GYM adalah sbb:
1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)
Duduklah dikarpet lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada. Kencangkan perut, lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula. Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai. Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol. Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.
Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set I tidak usah terlalu banyak.
2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)
Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.
3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)
Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan. Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.
“Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”
lakukan secara teratur aja 3 gerakan tersebut. Dan jangan lupa jaga pola makan anda (jangan terlalu banyak dan jangan pula terlalu sedikit), yang penting mengandung karbohidrat, lemak, dan protein. Perbanyak pula makan buah dan sayur..
Semoga bermanfaat!! [kaskus]
Escher, Anyone?
Justin said he was familiar with Tattoosday because I had previously featured work by his friend Erick Lynch at Redemption Tattoo. He was likely referring to this post.
This work on his sleeve is based on the work of M.C. Escher. The tattoo artist responsible is Chris Dingwell, whose amazing work has appeared previously on Tattoosday here.
Thanks to Justin for sharing his work with us here on Tattoosday!
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.
Tuesday 3 January 2012
Teknik penyayatan bedah abdomen/perut
Barangkali pertanyaan diatas perlu juga saya tuliskan jawabanya di medianers, dengan tujuan berbagi pengalaman dan pengetahuan sebesar tungau yang saya miliki.
Bedah Abdomen (perut) dilakukan atas berbagai indikasi dan diagnosa. Bisa saja, bedah abdomen
Teknik penyayatan bedah abdomen/perut
Barangkali pertanyaan diatas perlu juga saya tuliskan jawabanya di medianers, dengan tujuan berbagi pengalaman dan pengetahuan sebesar tungau yang saya miliki.
Bedah Abdomen (perut) dilakukan atas berbagai indikasi dan diagnosa. Bisa saja, bedah abdomen
Cara Memasang Lagu / Musik / Cara Pasang Mp3 di Blog
Cara Mudah Memasang Lagu / Musik / Streaming Mp3 di Blog
Akhirnya,hari ini saya dapat meluangkan waktu lagi buat ngeluarin unek-unek yang selalu menghantuiku (cyakellahhh..),bener sekali sob,jika beberapa waktu lalu sempet posting masalah membuat streaming mp3 di facebook kali ini cuman mau sharing bagaimana cara pasang atau memasang lagu,musik atau file mp3 dari komputer kamu supaya nanti setiap buka blog pengunjung langsung dapat mendengarkan file musik / lagu / mp3 [streaming] di blog kamu tanpa harus menekan tombol play.
Yup,cara pasang lagu otomatis di blog adalah tema malam ini sob,bagi yang sudah pada tahu ya lewatin aja deh posting kali ini,tapi bagi sobat-sobat yang pingin tahu bisa simak ya tutorial cara pasang musik otomatis di blog ini,OK?
Berhubung sebagian ulama (kita hidup ga lama sob) ada yang mengharamkan musik atau lagu (bisa baca di sini) so,kita ambil aja file mp3 berbentuk kajian ya :D (no sara,itung-itung biar dapet pahala pent-)
Langkah Cara Pasang File Mp3 di Blog secara Otomatis (Auto Play)
Pertama sobat siapkan dulu file mp3 yang akan diletakkan di blog agar nantinya setiap pengunjung membuka halaman blog sobat bisa langsung dengerin dan ga pake tekan tombol Play.
Letakkan file di folder mana saja (bisa di My Document or yang laen)di kompi kamu,misal nama filenya 'siapa bilang bid'ah itu sesat.mp3
'
Selanjutnya,sobat kunjungi situs www.toofiles.com dan lakukan Register seperti gambar di bawah ini:
Setelah itu ikuti instruktur aja sob,lihat gambar ya:
Selanjutnya kunjungi email sobat dan lakukan aktivasi disana,lihat gambar ni:
Nah,nanti sobat akan dibawa ke halaman situs www.toofiles.com lagi untuk login ulang disana,setelah sobat berhasil masuk (Log In) sobat klik aja tab 'Home' dan sobat pilih Audio,lihat gambar:
Setelah itu akan tampil halaman seperti dibawah ini sob,cari file yang sudah sobat siapkan tadi lalu klik 'Upload',lihat gambar:
Selanjutnya,setelah proses upload selesai klik aja gan link untuk menampilkan kode html-nya,setelah itu copy kode tersebut,lihat gambar:
Selanjutnya letakkan kode tersebut di halaman widget sobat,caranya pergilah ke Dashboard lalu pilih Tata Letak selanjutnya klik tulisan 'Add a Gadget' [1] lalu pilih Html/Javascript [2],lihat gambar:
1.
2.
Lalu letakkan kode yang berhasil sobat copy,lalu paste ke gadget tersebut,Simpan dan Selesai :D Moga bermanfaat ya gan,see you and keep post!
Jenn's Lily of the Valley
Jenn identified the artist only as Roland, at a shop in the Pacific Beach neighborhood of San Diego. "I had the idea for the design and he drew it," she explained. The flower depicted is a Lily of the Valley.
When I asked why she chose this flower, she elaborated:
"I'm not super religious, but there's a story that, whenever Mary cried after Jesus' death, a lily of the valley would grow. I happen to believe that, through tears and feelings, that it really brings a person to life."Jenn is a therapist, and this expression of emotion leading to new life goes hand-in-hand with her vocation. The full context of the flower in a religious context can be read here.
Thanks to Jenn for sharing her lovely tattoo with us here on Tattoosday!
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.
Tattoosday at the Cincinnati Airport: Patrick’s Ink
So I put on my shoes and headed off to the gate. I just missed the little shuttle that transports travelers 150 yards or so from one section of the airport to the gate section of the terminal, so I waited, and who should walk up and stand next to me, but the guy I saw at the security checkpoint.
Knowing I couldn’t possibly ignore a clear sign from the fates that this gentleman should be on Tattoosday, I started up a conversation about his ink and five minutes later we were at the airport bar, talking about his tattoos, as I snapped photos of his sleeve, between sips of a very tall frosty glass of Shocktop Ale.
Patrick was kind enough to not only answer all my questions, was also nice enough to buy my beer for me. He works as a bartender on a river barge in the Cincinnati area and has a full sleeve, along with a separate piece on his left biceps. The work was finished in 2004 and took about four to five years due to the fact that he took some breaks between ink sessions.
Patrick is a Christian, and many of his tattoos are reflective of his faith.
For example, this quote, that reads, “Love the Lord your God with all your heart/with all your soul/with all your mind/ And with all your strength”.
The roses reflect the rose of Sharon.
The kanji on Patrick's right biceps, he told me, symbolize “truth, love and happiness.” The bird inked nearby is a dove.
He got that tattoo in 2003 from Kenny Smith at Karmic Tattoo in McDonough, Georgia. Kenny Smith and Kenny Thompson, also of Karmic, are the two artists responsible for all of Patrick’s ink. It should be noted, however, that both Kennys are not listed as staff on the current Karmic website
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.
Askep/ Asuhan Keperawatan Osteomielitis
Penyebab Osteomielitis
Osteomielitis dapat dicetuskan oleh penyebaran infeksi jaringan lunak. Misal, Ulkus Diabetikum yang
Askep/ Asuhan Keperawatan Osteomielitis
Penyebab Osteomielitis
Osteomielitis dapat dicetuskan oleh penyebaran infeksi jaringan lunak. Misal, Ulkus Diabetikum yang
Monday 2 January 2012
Resep Puding Pisang Panggang
Resep Puding Pisang Panggang
Resep Membuat Biterbalen
Resep Membuat Biterbalen
Sunday 1 January 2012
Apakah kamu takut darah dan jijik nanah
Darah
Entah kenapa dua pertanyaan diatas selalu jadi populer ditujukan kepada perawat. Mungkin, karena Perawat suka membersihkan nanah atau menyeka darah.
Gambar oleh saldyusuf.blogspot.com
Terlepas
Apakah kamu takut darah dan jijik nanah
Darah
Entah kenapa dua pertanyaan diatas selalu jadi populer ditujukan kepada perawat. Mungkin, karena Perawat suka membersihkan nanah atau menyeka darah.
Gambar oleh saldyusuf.blogspot.com
Terlepas
Saturday 31 December 2011
Usher in the New Year with a Hugs and Kisses Monster!
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.
Friday 30 December 2011
Shanon Inks Lovely Thoughts
I was talking to Seth and Shanon when I noticed that she had a tattoo on her inner right wrist. Of course, I went into Tattoosday mode, and she agreed to share some of her ink with us here on Tattoosday.
This is the piece on her wrist:
Shanon also removed her left shoe, to display her foot tattoo:
We took pictures of both tattoos because they each relate to Shanon's journey as an actress, and her role in Peter Pan.
The tattoo on her wrist references a verse in the Bible's New Testament, Mark 9:23. Shanon said that she was specifically drawn to the passage's proclamation that "Anything is possible to he who believes."
Her foot tattoo instructs "Think lovely thoughts," which is from Peter Pan itself, most popularly in the song "I'm Flying".
The show was the first play she remembers seeing as a child, and it is her first professional job in New York. Both messages tie into the fact that Shanon pursued her passion for performing and was able to attain the goal of being on stage in New York City. The road between first seeing Peter Pan and being on stage at the theater in Madison Square Garden, "the world's most famous arena," is no easy route to take. Believing in oneself and positive thinking are just two elements in attaining one's goals.
Both tattoos were done at Action Tattoo in Yorba Linda, California.
Thanks to Shanon for sharing her inspiring tattoos with us here on Tattoosday!
If you are reading this on another web site other than Tattoosday, without attribution, please note that it has been copied without the author's permission and is in violation of copyright laws. Please feel free to visit http://tattoosday.blogspot.com and read our original content. Please let me know if you saw this elsewhere so I contact the webmaster of the offending site and advise them of this violation in their Terms of Use Agreement.