Bagian tubuh tertentu yang tidak ideal tentu membuat kita geram, salah satunya adalah perut. Tapi anda dapat mulai mencoba melakukan senam mengecilkan perut buncit. Jika ingin hasil yang maksimal dengan bentuknya yang six pack, tentu diperlukan usaha yang keras pula. Bila anda malas, jangankan mengecilkan perut, anda justru akan mengalami kenaikan berat badan.